Нечем платить долги? и не платим
Новости:  
Искать:  На сайте  Интернет  Работа 
 Организация  Товар/услуга  Расписание  
Главная
Энциклопедия
Каталог
Свой взгляд
Рейтинги
Гостиные
О компании Светлый Город
Скидки-акции

Послед. коммент.
  
Самые обужд.

Главная | Энциклопедия | Простые секреты молодости
Добавить организацию в каталог
Выберите город

   ЭНЦИКЛОПЕДИЯ

 Нужное  Советуем  Мир вокруг нас  Выбираем с умом  Делаем сами 

Простые секреты молодости

На печать

Кто из нас не хочет выглядеть молодо всю жизнь? А секрет прост.

 Мы часто говорим, а главное ощущаем, что в душе нам гораздо меньше лет, чем внешне. Но не будем кривить душой, что нам не хочется выглядеть моложе и внешне. И если это желание сильное, то возможность тоже есть.

Конечно можно записаться и походить в хороший салон, тем более, что проблемы в этом нет никаких, Вас пригласят не один раз да ещё дадут возможность получить подарочный сертификат в SPA, конкуренцию никто не отменял. Ну а если самой, и дома?


 Первый секрет - массажные процедуры зон молодости.

  • Начнем с рук. В начале смягчим руки растительным маслом (в доме всегда есть) и разогреем их, растирая друг о друга. Простые секреты молодостиПроработаем каждый палец обеих рук, надавливая и потирая их двумя пальцами противоположной руки.
  • Очень полезно с утра помассировать большие пальцы рук, так как именно на них расположены точки, которые имеют тесную связь с головным мозгом.
  • Затем перейдем к запястьям. При растирании их другой рукой, необходимо производить ими вращательные круговые движения (не менее 30 раз).
  • Далее переходим к массажу пальцев на ногах, используя массажный крем. Аналогично прорабатываем каждый палец. Больше времени уделяем массажу указательных пальцев ног. Именно здесь расположены зоны молодости.
  • Коленные чашечки легкими движениями поглаживаем с внутренней стороны.
  • И осталась последняя зона — это массаж подушечек у основания больших пальцев ног. Воздействуем на них сильным нажатием по десять раз.

Второй секрет молодости — правильное питание.

 Так уж устроен наш организм, что ему необходимо сбалансированное питание, состоящее из белков и углеводов, из микроэлементов и витаминов.
 Специалисты советуют не менее 50 грамм в день семечек или орешек, ягодные морсы, травяной чаек, пчелиные продукты, водоросли, зелень, овощи и фрукты, рыбные продукты, проросшие злаки.
 Тем, кому уже за сорок, диетологи рекомендуют больше потреблять продуктов оранжевого и желтого цветов. Содержащийся в них бета каротин окажет организму неоценимую пользу в вопросах сохранения молодости.


 Отлично омолаживают организм сосновые отвары. Берется свежая хвоя, промывается, заливается горячим кипятком. Через пять минут, слив воду, промокнув хвою бумажным полотенцем, измельчаем её. Затем (из расчета на одну часть хвои шесть частей воды) заливаем горячей водой около 60-70 градусов и настаиваем в течении 6 часов. Готовый отвар процеживаем и принимаем по стакану два раза в день.


 Третий секрет молодости также хорошо известен, как и второй. Это здоровый образ жизни.

 Учеными приведено множество фактов. Взять к примеру о вреде курения. От этой пагубной привычки сокращается срок жизни, у женщин в 4 раза быстрее стареет кожа.
 Не стоит описывать, что входит в понятие здорового образа жизни. Это личное решение каждого, как жить.
 Главное после принятия решения, не забывать действовать. Только целенаправленные действия приведут к результату. В нашем случае - к омоложению организма.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Просмотров: 951
Рейтинг: 0


Рекомендуем почитать



Российским потребителям алкоголя предложено повзрослеть



Как плести фенечки



Алексей Чалый- Наш человек



Иван-чай это самый вкусный и полезный чай


Еще материалы

Показать: 1020, / за: сегоднянеделявсегда  / по: просмотрам  комментариям 

 Российским потребителям алкоголя предложено повзрослеть 213
 Иван-чай это самый вкусный и полезный чай 48
 Алексей Чалый- Наш человек 42
 Как плести фенечки 40
 Добавить организацию в каталог 31
 Долги по кредитам банков отдавать нечем- что же делать? 26
 Дубаи- город, куда хочется вернуться 14
 Помогу с Вашим сайтом 14
 Кризис? Какой кризис? 13
10   Дом из бруса- как его сделать тёплым? 13



Комментарии:
Лидия | 12.07.2016 17:07

Нелегкое это дело, но оно того стоит. Необходимо только начать следить за собой и результат не заставит себя ждать, после чего пропадет всякое желание относится к своему здоровью неуважительно.


Рейтинг: 0 



Оставьте свой комментарий:

Ваше имя*: 
Комментарий*: 
Поставьте
картинку
правильно,
то есть так:


Маршруты Пробки
Фото
Афиша
Объявления
Недвижимость
Погода

Еще по теме



Советуем

Правильно выбранные ароматы придадут женщине загадочности. Он должен выразить её мир, и быть в полной гармонии с телом. Парфюмерию следует выбирать в неспешной обстановке, ориентируясь исключительно на свои ощущения.


Если ваша тушь для ресниц со временем начнёт подсыхать, мы советуем добавить в неё немного физраствора. Тогда она сохранит свои свойства.

Copyright © "Мы помогаем людям" 2013 г.. Создание и продвижение сайта - http://www.ruseo.org/
Забыли пароль?
Вы действительно хотите выйти?