Нечем платить долги? и не платим
Новости:  
Искать:  На сайте  Интернет  Работа 
 Организация  Товар/услуга  Расписание  
Главная
Энциклопедия
Каталог
Свой взгляд
Рейтинги
Гостиные
О компании Светлый Город
Скидки-акции

Послед. коммент.
  
Самые обужд.

Главная | Энциклопедия | Как не заболеть диабетом
Добавить организацию в каталог
Выберите город

   ЭНЦИКЛОПЕДИЯ

 Нужное  Советуем  Мир вокруг нас  Выбираем с умом  Делаем сами 

Как не заболеть диабетом

На печать

Если говорить о сахарном диабете, то в первую очередь нужно признать, что данное заболевание считается очень опасным. Главная причина тому состоит в том, что сахарный диабет может приводить к множествам осложнений, с которыми иногда бывает достаточно сложно бороться. Вот почему так важно стараться не болеть диабетом и соблюдать главные правила, которые могут обезопасить вас от такого заболевания.

 

Начнем с того, что сахарный не болейте диабетомдиабет возникает из-за слишком большого количества сахара в крови. Также симптомом является малое количество такого гормона, как инсулин. Нужно понимать, что это гормон является очень важным для нашего организма, ведь без него мы не сможем жить, вот почему диабет может быть таким опасным.

Главная задача инсулина заключается в том, что он должен регулировать количество глюкозы, которое содержится в крови человека. Если инсулина слишком мало, то уровень глюкозы (или же сахара) начинает увеличиваться, что очень плохо для нашего здоровья.

 

Важным фактом является то, что диабет может быть либо инсулинозависимым или же неинсулинозависимым. Относительно первого типа можно сказать, что при таком заболевании тело не производит нужный гормон и тогда его приходится регулярно колоть человеку с таким типом диабета. Что касается второго типа, то его главная особенность заключается в том, что организм человека не реагирует на инсулин, который производиться в организме.

Существует достаточно много причин, которые могут привести к такому заболеванию. К ним относятся проблемы с лишним весом и поджелудочной железой. Также стоит отметить, что причиной диабета может стать заболевания сердечнососудистой системы.

 

Если вы не хотите подвергать себя риску подобного заболевания, то вы должны помнить о некоторых главных правилах.

Первое из них состоит в том, что очень важно следить за своим питанием и весом, ведь именно лишний вес и провоцирует диабет. Правильное питание – залог здоровья, всегда помните об этом. Старайтесь как можно меньше употреблять жирной пищи и больше кушать овощей и фруктов, которые содержат нужные витамины и полезные вещества. Не забывайте также о том, что нельзя слишком много кушать, контролируйте то, какими порциями вы употребляете еду.

Также могут негативно сказаться на вашем здоровье и вредные привычки, так что постарайтесь избавиться от них.

Еще один полезный совет состоит в том, что нужно регулярно обследоваться в больнице, чтобы вы могли следить за своим здоровьем.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Просмотров: 2058
Рейтинг: 0


Рекомендуем почитать



Российским потребителям алкоголя предложено повзрослеть



Как плести фенечки



Алексей Чалый- Наш человек



Иван-чай это самый вкусный и полезный чай


Еще материалы

Показать: 1020, / за: сегоднянеделявсегда  / по: просмотрам  комментариям 

 Российским потребителям алкоголя предложено повзрослеть 213
 Иван-чай это самый вкусный и полезный чай 48
 Алексей Чалый- Наш человек 42
 Как плести фенечки 40
 Добавить организацию в каталог 31
 Долги по кредитам банков отдавать нечем- что же делать? 26
 Помогу с Вашим сайтом 14
 Дубаи- город, куда хочется вернуться 14
 Дом из бруса- как его сделать тёплым? 13
10   Кризис? Какой кризис? 13



Комментарии:
Serg | 05.05.2016 21:36

Тут нельзя довать общие советы, так как нет двух одинаковых человек. И что одному поможет, другому может навредить.


Рейтинг: 0 



Оставьте свой комментарий:

Ваше имя*: 
Комментарий*: 
Поставьте
картинку
правильно,
то есть так:


Маршруты Пробки
Фото
Афиша
Объявления
Недвижимость
Погода

Еще по теме



Советуем

Отрыжка  Отрыжка появляется тогда, когда в желудок попадает воздух. Это может произойти во время того, как вы курите, жуете жевательную резинку, или если вы слишком широко открываете во время еды рот.  Старайтесь есть медленнее, и тщательно пережёвывать пищу, чтобы отрыжка вас не беспокоила. Также вы можете подержать рот открытым после еды, чтобы воздух из пищевода смог выйти, не попав в желудок.


Как оказаться бодрым уже с утра? Попробуйте выполнить ленивую зарядку: 1. Лежа у себя в кровати, хорошо потянитесь в течение примерно 5 секунд. 2. Встаньте с кровати, и подпрыгните сначала на одной ноге, а затем на обеих. Выполните это упражнение 100 раз в течение 2 минут. 3. Откройте окно на кухне, поставьте чайник, и выполните 30 приседаний в течение одной минуты. 4. После этого в течение 30 секунд попробуйте выполнить 20 отжиманий от стены. 5. Выполните растяжку в течение 2 минут (обычную разминку – повороты головы, плеч, рук, наклоны).

Copyright © "Мы помогаем людям" 2013 г.. Создание и продвижение сайта - http://www.ruseo.org/
Забыли пароль?
Вы действительно хотите выйти?