Нечем платить долги? и не платим
Новости:  
Искать:  На сайте  Интернет  Работа 
 Организация  Товар/услуга  Расписание  
Главная
Энциклопедия
Каталог
Свой взгляд
Рейтинги
Гостиные
О компании Светлый Город
Скидки-акции

Послед. коммент.
  
Самые обужд.

Главная | Энциклопедия | Выбираем с умом | Продукты, полезные для сердца.
Добавить организацию в каталог
Выберите город

   ЭНЦИКЛОПЕДИЯ

 Нужное  Советуем  Мир вокруг нас  Выбираем с умом  Делаем сами 

Продукты, полезные для сердца.

На печать

В наше время здоровье - дорогое удовольствие. Поэтому, здоровье нужно ценить и беречь, пока оно есть. Особенно неблагоприятным воздействиям подвергается наше сердце. Давайте рассмотрим, как нужно правильно питаться, чтобы сохранить сердце здоровым. 

Список продуктов.

1. Оливковое масло очень благотворно влияет наздоровье сердце. Старайтесь чаще употреблять в салаты; 

2. Форель и семга поможет снизить риск развития инфаркта;
 
3. Орехи. Очень полезно употреблять грецкие орехи, кедровые и миндаль. Но не забывайте, что орехи высококалорийны. Поэтому, все должно быть в меру;
 
4. Ягоды и фрукты: курага, блоки, черешня и другое;
 
5. Овсяная каша очень полезна для сердца, благодаря содержанию клетчатки и целой группе витаминов.
 
Берегите Ваше сердце
 
Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Просмотров: 2552
Рейтинг: 0


Рекомендуем почитать



Иван-чай это самый вкусный и полезный чай



Как плести фенечки



Юго-восток: «Ну че, пацаны, погнали!»



Алексей Чалый- Наш человек


Еще материалы

Показать: 1020, / за: сегоднянеделявсегда  / по: просмотрам  комментариям 

 Как плести фенечки 8
 Россия выиграла у Запада Украину 6
 Кофе улучшает память 5
 Поэма Александра Пушкина была продана за 260 тысяч долларов 5
 Глава чешского МИДа сомневается в принятии Украины в Евросоюз 5
 США продолжат курс на изоляцию России 5
 Долги по кредитам банков отдавать нечем- что же делать? 4
 Предновогодняя грусть: как с ней справиться? 4
 В Москве вспомнят советское прошлое 4
10   На Украине становится все опаснее находиться в общественных местах 4



Комментарии:
Дима | 05.03.2014 15:02

Спасибо большое за статью. Эти продукты действительно очень полезны.


Рейтинг: 0 

Ольга Пасекова | 22.03.2014 10:56

Информативная статья, все только главное, никакой воды. Перечень продуктов не только для сердца полезны, а вообще для организма.


Рейтинг: 0 

Анна Медведева | 07.04.2014 13:06

Спасибо за полезный списочек. Даже если сердце в порядке, это не значит, что его не нужно беречь;-)


Рейтинг: 0 

Сергей Бонд | 14.04.2014 11:27

очень люблю рыбу, особенно семгу. в общем спасибо за продукты, ценная статья.


Рейтинг: 0 

Дарья Кузина  | 06.05.2014 11:19

еще бананы полезны, мандарины и хурма:) это я тоже когда то вычитала:)


Рейтинг: 0 

Muna | 28.07.2014 06:46

That's a clever answer to a tricky quetsion


Рейтинг: 0 



Оставьте свой комментарий:

Ваше имя*: 
Комментарий*: 
Поставьте
картинку
правильно,
то есть так:


Маршруты Пробки
Фото
Афиша
Объявления
Недвижимость
Погода

Еще по теме



Советуем

Снизить инсулин и стабилизировать сахар в крови помогут чаи из стевии, говядина, гречка, корица. Они ускоряют сахарный метаболизм. Всего четверть ложки корицы поможет эффективнее усвоить сахар, снижая его уровень в крови.


Вас замучила икота? Существует довольно простой способ избавиться от неё. Для этого наберите побольше воздуха в рот, а затем его проглотите. Этот способ должен помочь.

Copyright © "Мы помогаем людям" 2013 г.. Создание и продвижение сайта - http://www.ruseo.org/
Забыли пароль?
Вы действительно хотите выйти?