Нечем платить долги? и не платим
Новости:  
Искать:  На сайте  Интернет  Работа 
 Организация  Товар/услуга  Расписание  
Главная
Энциклопедия
Каталог
Свой взгляд
Рейтинги
Гостиные
О компании Светлый Город
Скидки-акции

Послед. коммент.
  
Самые обужд.

Главная | Энциклопедия | Выбираем с умом | Продукты, полезные для сердца.
Добавить организацию в каталог
Выберите город

   ЭНЦИКЛОПЕДИЯ

 Нужное  Советуем  Мир вокруг нас  Выбираем с умом  Делаем сами 

Продукты, полезные для сердца.

На печать

В наше время здоровье - дорогое удовольствие. Поэтому, здоровье нужно ценить и беречь, пока оно есть. Особенно неблагоприятным воздействиям подвергается наше сердце. Давайте рассмотрим, как нужно правильно питаться, чтобы сохранить сердце здоровым. 

Список продуктов.

1. Оливковое масло очень благотворно влияет наздоровье сердце. Старайтесь чаще употреблять в салаты; 

2. Форель и семга поможет снизить риск развития инфаркта;
 
3. Орехи. Очень полезно употреблять грецкие орехи, кедровые и миндаль. Но не забывайте, что орехи высококалорийны. Поэтому, все должно быть в меру;
 
4. Ягоды и фрукты: курага, блоки, черешня и другое;
 
5. Овсяная каша очень полезна для сердца, благодаря содержанию клетчатки и целой группе витаминов.
 
Берегите Ваше сердце
 
Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Просмотров: 2485
Рейтинг: 0


Рекомендуем почитать



Коротко о событиях на Юго-Востоке Украины в НовоРоссии, Харькове, Одессе сегодня прямо сейчас



Что можно, если Вы на диете а вечером очень хочется есть



Сколько городов в России?



Долги по кредитам банков? Отдавать нечем? Тогда и не отдаём


Еще материалы

Показать: 1020, / за: сегоднянеделявсегда  / по: просмотрам  комментариям 

 Долги по кредитам банков? Отдавать нечем? Тогда и не отдаём 84
 Коротко о событиях на Юго-Востоке Украины в НовоРоссии, Харькове, Одессе сегодня прямо сейчас 42
 Добавить организацию в каталог 31
 Что можно, если Вы на диете а вечером очень хочется есть 30
 Сколько городов в России? 24
 Открытие ИП. Подробный инструктаж 20
 Поганые власти Украины вместе с поганью американской готовят страшный теракт в стране 20
 Краснодар вышел в групповой раунд лиги Европы 12
 Америка на грани раскола 12
10   Армагеддон: без Брюса Уиллиса не спастись 12



Комментарии:
Дима | 05.03.2014 15:02

Спасибо большое за статью. Эти продукты действительно очень полезны.


Рейтинг: 0 

Ольга Пасекова | 22.03.2014 10:56

Информативная статья, все только главное, никакой воды. Перечень продуктов не только для сердца полезны, а вообще для организма.


Рейтинг: 0 

Анна Медведева | 07.04.2014 13:06

Спасибо за полезный списочек. Даже если сердце в порядке, это не значит, что его не нужно беречь;-)


Рейтинг: 0 

Сергей Бонд | 14.04.2014 11:27

очень люблю рыбу, особенно семгу. в общем спасибо за продукты, ценная статья.


Рейтинг: 0 

Дарья Кузина  | 06.05.2014 11:19

еще бананы полезны, мандарины и хурма:) это я тоже когда то вычитала:)


Рейтинг: 0 

Muna | 28.07.2014 06:46

That's a clever answer to a tricky quetsion


Рейтинг: 0 



Оставьте свой комментарий:

Ваше имя*: 
Комментарий*: 
Поставьте
картинку
правильно,
то есть так:


Маршруты Пробки
Фото
Афиша
Объявления
Недвижимость
Погода

Еще по теме



Советуем

Отрыжка  Отрыжка появляется тогда, когда в желудок попадает воздух. Это может произойти во время того, как вы курите, жуете жевательную резинку, или если вы слишком широко открываете во время еды рот.  Старайтесь есть медленнее, и тщательно пережёвывать пищу, чтобы отрыжка вас не беспокоила. Также вы можете подержать рот открытым после еды, чтобы воздух из пищевода смог выйти, не попав в желудок.


Занимайтесь своим здоровьем, ведь его нельзя купить. Регулярно выполняйте тренировки – это отличный способ поддержания формы. Но учтите: если даже вы будете заниматься спортом сами, вне спортзала, вам понадобятся деньги на приобретение инвентаря. Вы должны быть готовыми всегда их отдать, и в итоге они к вам смогут вернуться в виде здоровья.

Copyright © "Мы помогаем людям" 2013 г.. Создание и продвижение сайта - oss-net.ru
Забыли пароль?
Вы действительно хотите выйти?